「やる気が出ない」「イライラがとまらない」「今までできていたことができなくなる」これらは心理的なストレス反応です。もしかして私も…と思った方、簡単にできる「うつ診断テスト」やってみませんか？ 監修者丸井 友泰 先生 医学博士丸井 友泰先生経歴201…

バーンアウト（燃え尽き症候群）とは？ うつ病と何が違う？症状や予防法2019/08/20 2020/01/31Excel、紙の評価シートを豊富なテンプレートで楽々クラウド化。人事評価システム「カオナビ」で時間が掛かっていた人事業務を解決！⇒ 【公式】https://www.kaonav…

「最近、なんだかやる気がでない」「疲れる」「からだがだるい」…俗にいう「無気力」な状態ですが、「神経伝達物質」は、そんな状態から抜け出すヒントになるかもしれません。 無気力の原因とは？ 私たちの脳内には、アドレナリンやドーパミン、セロトニンと…

大野 萌子 : 日本メンタルアップ支援機構 代表理事より 現場で受ける悩み相談の9割が身近な人間関係であることからも、ストレスの原因の多くは、人間関係に起因します。同じような状況や環境におかれても、それをストレスと感じてしまう人と、ストレスと感じ…

おはようございます。昨日寝れないなーと思って朝を迎えて、薬飲んでない？！！眠剤飲んでないみたい!!道理で眠れないハズ。朝起きてリフレックス1錠とメイラックス2錠投入した。びっくりしたわ(((゜Д゜；)))初めて。人疲れしたのかな。喘息も一時間おきで発…

こんばんは今日も沢山の家にはコメントありがとうございます。夕方6時にびっくりして起きてご飯にすぐ行ったけどまだ見れてなくてごめんなさいみようと思ったらちょっとアレルギー症状が出て具合が悪くなってしまいました。ちょっとお薬を飲んだのでまた少し…

おはようございます。今日はお天気は雨どんよりと曇っています。お天気と同様、体も倦怠感が著明疲労困憊、喘息が少しでも出てきついです。少し動いてもきついです。あと、体も痛いしどうしようもないですね。そんなわけで今日もよろしくお願いします#線維筋…

こんばんは今日もいいねやコメント沢山頂きありがとうございました今日も少し気持ちが皆さんにお話することで逆になることができました皆さん本当にありがとうございました優しくしていただいて感謝していますここでは何でも喋れるのでとても嬉しいです遠慮…

おはようございます。お天気は晴れず、低気圧です。痛みがありとあらゆるところ強襲します。眠って起きても眠たい疲労困憊です。今日は検温気が付かなかった。ごめんなさいでの蒸し暑い〜クーラーつけて欲しい。午後からなんだろうな。#線維筋痛症#障害者施…

おはようございます。お天気は晴れず、低気圧です。痛みがありとあらゆるところ強襲します。眠って起きても眠たい疲労困憊です。今日は検温気が付かなかった。ごめんなさいでの蒸し暑い〜クーラーつけて欲しい。午後からなんだろうな。#線維筋痛症#障害者施…

おはようございます。今日も雨☔☔☔ですね。今日は皆は作業に出るみたいだけど、自分は土曜日は契約してないので、おやすみです。自主トレしようかな？昨日の筋肉痛が。昨日もたくさんのいいねやコメントありがとうございます。今日もよろしくお願い致します‍♀…

おはようございます。今日もよろしくお願い致します 起きたら頭痛と腰痛と吐き気と胃の痛みが襲い、sqお時間を空けて入れました。今日の夜中は起きた時に頭痛がしたのでカロナールを2回使いました痛いのは辛いねー#線維筋痛症#毎日の疼痛等の症状#障害者施設…