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2020-05-18から1日間の記事一覧

」体と心の負のスパイラル

皆様へ いつもまとまりのない拙い文章ですが いつも 見てくださり感謝致しております こうして 誰にも心の内側の色んな気持ちや 感情の揺れ動きに 付き合ってくださちありがとうございます 自分がまだこうして 長いながい入院期間を耐えれるのも こうして 心…

増える出血班と痛み

両足の痛みは筋肉痛だろうとのこと。 リハの有地先生から言われたことは→❶膝伸ばして、膝の打ち側の筋肉に力入れるのは継続 ❷足踏み運動 ❸ストレッチはとりあえず中止(気持ちいい程度に、頑張りすぎないように) これを次回5月20日(水曜日)まで継続と…